Maandelijks archief: mei 2019

Gewoon uit nieuwsgierigheid….

Posted on by
51

Naar aanleiding van mijn stukje van gisteren heb ik een vraag aan jou.

 

Ben jij financieel onafhankelijk?

Wat betekent “financiële onafhankelijkheid” voor jou?

En wat zou het voor jou / je gezin / je partner betekenen wanneer je dat niet langer meer zou zijn of (wanneer je het nu níet bent) wanneer je dat wél zou zijn…? 

 

Ik zou het super tof vinden als je zou reageren!

… en het zou dan helemaal handig zijn als je vertelt of je een man of een vrouw bent, of je met iemand van hetzelfde of het andere geslacht samen leeft en of jullie samen kinderen hebben….

De misverstanden over feminisme

Posted on by
39

man-and-woman-1194787-1599x1196.jpg

Feminisme blijft voor sommige mensen een vies woord. Jammer is dat toch. Als je de definitie opzoekt, staat er namelijk:
“Feminisme – uit het Frans féminisme, van de Latijnse woordstam femina = vrouw – is de verzameling maatschappelijke en politieke stromingen of bewegingen die ongelijke (machts-)verhoudingen tussen mannen en vrouwen kritisch analyseren en vrouwenemancipatie nastreven.”
“De sociale en politiek kritische theorie en stroming die opkomt voor de inherente eigenwaarde van vrouwen en vrouwelijke eigenschappen, en die werkt aan de verdediging en het bevorderen van de rechten en belangen van vrouwen.”

Ik vind persoonlijk dat die verhoudingen óók gelijk zouden mogen zijn bij verschillende afkomst, seksuele voorkeur, cultuur en leeftijd. Er is nog veel te bereiken in onze mooie wereld.

Zolang die gelijkheid nog niet bereikt is, zouden we in opstand moeten blijven komen. Maar juist die opstand maakt dat wij, feministen, worden weggezet als immer boze mannenhaters.

Deze keer kom ik dus niet in opstand. Ik heb mijn boosheid over de stemmingmakerij rondom feminisme maar laten bedaren. Pas nu die boosheid weer gezakt is schrijf ik dit stukje. Een stukje over roeptoeteren over feminisme en over de cijfers.

Lees verder →

Moestuinmaandag: bloemen en bijen

Posted on by
4
20190527_1028541801463679872933230.jpg

Een rijpende aardbei

Ik zou graag heel veel vertellen hoeveel groente en fruit ik allemaal wel niet geoogst heb uit mijn tuin, in de afgelopen week. Maar helaas. Er valt nog weinig te oogsten.

Alleen de pluksla geeft zo af en toe wat blaadjes. Die begint nu wel echt goed te groeien, trouwens, dus vanaf volgende week zijn we wat sla betreft wat minder afhankelijk van de plaatselijke supermarkt.

Salie en aardbeien

Voor alle andere tuinopbrengsten is het een kwestie van geduld. Behalve dan de kruiden, die doen het prima. We drinken thee of limonade van munt, thijm en citroenmelisse en ook kunnen we rozemarijn, salie en majoraan oogsten. Vooral de salie doet het goed. Méér dan goed. Ik zaaide dan ook wel 20 planten die allemaal aan lijken te slaan.  Lees verder →

Het keto-if dieet: mijn ervaringen met intermittent fasting.

Posted on by
10

20190518_1407434367190855257138101.jpg

Laatst schreef ik er al over: ik wilde een paar kilo’s kwijt omdat er in een jaar tijd te veel bij was gekomen.

Vandaag schrijf ik over mijn eerste ervaringen, en dan vooral over het “intermittent fasting”.

In eerste instantie dacht ik dat zo af en toe een balansdagje en wat minder snoepen wel genoeg was, maar dat viel tegen… In tweede instantie liet ik me uitdagen door een opmerking dat meer bewegen voor mij niet mogelijk was en besloot ik af en toe ’s morgens vroeg op te staan om rond te sukkelen in het bos. Al met al viel ik één kilo af in de afgelopen twee maanden, dat was mooi meegenomen maar voor mij niet genoeg.

Ondertussen kwam het bikiniseizoen dichterbij en ondanks dat ik dacht niet ijdel te zijn, wil ik blijkbaar toch wat strakker in mijn vel zitten voordat het zo ver is…. Dus er kwam een heus dieet om nog wat kilootjes kwijt te raken.

Lees verder →

Dividend dat is echt heel leuk!

Posted on by
15

shutterstock_433446766

Blijkbaar moet je een strategie hebben als je belegt. Daarom heb ik die natuurlijk ook. Soort van, dan, want ik ben ook gewoon af en toe iemand die impulsaankopen doet. Beredeneerde impulsaankopen, dat wel. Maar toch… wel op impuls.

De strategie waar ik tot nu toe zonder probleem aan vastgehouden heb, dat is de “buy and hold” strategie. Ik koop aandelen niet voor “eventjes” maar ik ben van plan ze nog jarenlang vast te houden, tot hun waarde minimaal verdubbeld is.

Spreiden, ook al zo’n toverwoord. Mensen die zich daarin verdiept hebben zweren bij VWRL. Nadat ik hun overwegingen las, besloot ik ze daar maar gewoon in te volgen. Een groot deel van mijn belegde kapitaal zit dus in die ETF. Bovendien zit ik met mijn BV alleen in fondsen, dus ook daar een goede spreiding.

Lees verder →

Een dieet dan maar…?

Posted on by
13

weight-scale-1548017

Ik weeg mezelf ook niet zo vaak eigenlijk. Maar in het afgelopen jaar viel het me geregeld op dat ’t lijf wat minder strak werd en er ook zo af en toe een kilootje bij leek te komen.

Dat is ook echt mijn eigen schuld. Sinds ik nu alweer een jaar of vier thuis werk is de verleiding dichtbij en sluipenderwijs ging ik steeds meer tussendoor snacken. En waar ik voorheen eigenlijk nooit snoepte en een onaangebroken pak stroopwafels gerust een maand of twee ongeopend in een kast kon hebben liggen, gingen er afgelopen winter toch wel heel wat pakken stroopwafels doorheen. Ik kreeg steeds meer een voorkeur voor “zoet”, geen goede ontwikkeling.

De instinker was ook dat dit zó geleidelijk ging, dat ik me er niet bewust van was. Ik ga mijn leeftijd de schuld. Maar pas toen ik een eetdagboek ging bijhouden en daarin ook ècht eerlijk was, zag ik dat er toch wel wat veranderd is in mijn eetpatroon. Dat heeft dus niets met leeftijd te maken.

En toen ik onlangs eindelijk weer eens een nieuwe batterij in mijn weegschaal had gedaan bleek dat ik bijna 63 kilo woog. Dat is nog steeds een prima gewicht, maar het was wel maarliefst vijf kilo méér dan een jaar eerder. Als ik op dezelfde voet door zou gaan dan zou ik over tien jaar meer dan 100 kilo wegen en krijg dat er dan maar weer eens af; ik heb weliswaar geen ervaring met afvallen maar ’t is vast nog veel moeilijker dan op gewicht blijven.

Lees verder →

De liefste poes van de wereld

Posted on by
13

wp-1483602243488.jpg

Ik groeide op met katten en van allemaal heb ik veel gehouden. Als kind was daar die geweldige kater die toeliet dat we hem poppenkleren aan deden en zich liet vervoeren in de poppenwagen. En toen ik student was was daar die lieve kater die zich in een mandje aan een touw van de derde verdieping naar beneden liet transporteren en vice versa: poezen horen buiten, immers.

Toen Zonne geboren werd waren er twee poezen in ons huis.

Achilles, de stoere, sjaggerijnige jeweetwelkater

Die éne kat waarvan de asielmedewerkers ooit zeiden dat hij niet bemiddelbaar was. Een volwassen kat met een onbekend verleden, van onbekende leeftijd. Die ongedurig en luid miauwend langs de tralies van zijn asielverblijf liep en me doordringend en boos aankeek. Een kat met gekke tics, waaronder het dwangmatig likken van zijn achterpoten; gedrag wat hem zijn naam “Achilles” opleverde: stoer en sterk, met een zwakke plek…

Dat was de kat die het moest worden. Waarvan ik dacht dat hij misschien nooit zou aarden bij mensen in een huis, maar stel dát hij ervandoor zou gaan, dan zou hij het misschien alsnog beter hebben dan in het asiel.

Lees verder →

Moestuin-Maandag: tuinieren in een koude meimaand

Posted on by
4
20190513_1031166399761141484539362.jpg

Prachtige combinatie van vergeetmenietjes en duizendblad

Het is vandaag 13 mei en komende nacht is er (weer) kans op nachtvorst. Nou heb ik dat een tijdje genegeerd, die berichten. Mijn tomatenplanten stonden in de tuinkast, die tegen ons huis aan staat. Het zou wel meevallen allemaal, toch? En het was ook zo’n gedoe om de plantjes steeds naar binnen en buiten te brengen.

En ook ging ik er nog wel een tijdje vanuit dat de bonen die ik voorzaaide, wel tegen een stootje konden. En die dahlia’s… ach… die hadden gewoon wat meer tijd nodig om te ontkiemen, toch? Er waren er immers drie wél opgekomen.

Nou. Niet dus. Er kwam geenéén boon op: veels te koud. Gisteren groef ik een paar van die voorgezaaide boontjes op: ze zijn zo ongeveer gecomposteerd… En een verschil in kiemtijd van twee weken leek me ook wel wat veel: van de 16 voorgezaaide dahlia’s zou het bij twee blijven.

Lees verder →