De zomer is voorbij, tijd voor nieuwe plannen!

Het weer is omgeslagen: de hittegolf is voorbij. Vandaag ging Zonne in haar zorgvuldig bij elkaar gekozen outfit en met nieuwe schoolrugzak – maatje groter – voor het eerst naar groep zes.

Tijd om even weer wat puntjes op een rijtje te zetten en plannen te maken voor de komende tijd!

Ik ging aan de slag met mijn geliefde lijstjes.

Plannen maken en lijstjes bijwerken

Ik geef geen tips op mijn blog maar als ik één tip zou mogen geven aan eenieder die dit leest, dan is dat toch wel dat lijstjes je leven verrijken.

Ik ben dol op lijstjes. Ze geven de structuur die ik nodig heb en iedere keer wanneer ik een vinkje kan zetten is voor mij een schouderklop-moment. Het is de bevestiging dat ik Goed Bezig Ben Vandaag en dat voelt fijn.
Ik heb dus overal lijstjes voor, voor mijn werk heb ik er meerdere en daarnaast heb ik ook lijstjes voor mijn vrijwilligerswerk, het huishouden inclusief de privé-administratie, een soort bucketlist met gezellige en leuke dingen, een sporttrainingsschema (al een half jaar inactief) en een lijst met reminders voor zakelijke en persoonlijke ontwikkeling zoals bepaalde boeken lezen of een cursus. Iedere dag komen de taken en ideeën uit de diverse lijstjes die ik had ingepland voor die dag vanzelf bovendrijven in mijn app en kan ik aan de slag of me laten inspireren.

Overigens ben ik niet OCD gevoelig, dus het doorschuiven van een taak naar een andere dag, of het een keertje een taak overslaan vind ik geen enkel probleem. Anders kan zo’n lijstje-per-dag behoorlijk benauwend werken.

Het updaten en toevoegen van nieuwe dingen is ook iets dat ik inplan. Echt. En zo aan het begin van de nazomer, nu de zomervakantie voorbij is, staat zo’n taak bovenaan. De eerstvolgende keer dat ik mijn lijstjes weer eens lekker ga doornemen is meestal na een vakantie. Deze keer veranderde ik de frequentie van een aantal taken en was ik vooral druk met het toevoegen van leuke activiteiten. De drukte qua werk is immers een beetje voorbij en ik heb dus meer tijd voor die leuke activiteiten. Daarnaast vind ik het ook nu gewoon echt een goed idee om leuke dingen in te plannen samen met Zonne. Zo staat er voor het komende weekend een escaperoom op de planning en een leuk bezoek van familie (met Zonne) en stuurde ik vanmorgen een berichtje aan twee vriendinnen met de uitnodiging voor een fijne wandeling (zonder Zonne, met Pippa), want de heide staat in bloei namelijk!

Iets meer letten op eetgedrag

Een dik jaar geleden volgde ik een tijdje uit nieuwsgierigheid het keto-if dieet, hier vindt u mijn evaluatie. De lessen die ik leerde pas ik nog steeds toe: ik let – vooral voor de lunch – meer op mijn koohydraten-intake en herken eerder wanneer ik in een spiraal van “grazen en snacken” terechtkom. Ook leerde ik dat zo’n dieet gewoon best heftig is en natuurlijk wist ik alláng dat kleine gedragsveranderingen op de lange duur veel meer effect kunnen hebben.

Ondanks de lessen uit het dieetexperiment weeg ik toch weer een aantal kilootjes zwaarder dan ik zou willen en omdat ik weet dat afvallen best lastig kan zijn, nam ik al meteen na terugkomst van de vakantie het besluit om de koffie – verkeerd – met – suiker in de ochtend voortaan te vervangen door een zwart bakje: gezonder, diervriendelijker (want minder melkconsumptie) en beter voor de lijn. En ook koop ik maar even geen voedsel meer waarvan ik weet dat ik er, als het in huis is, meer van eet dan goed voor me is. Dit soort kleine gedragsveranderingen zorgen er binnenkort vast wel weer voor dat ik een kilootje of twee verlies, en dan is het weer helemaal goed.

De badkamer eens goed opruimen.

De badkamer is nou typisch zo’n plek die functioneel is en die je graag opgeruimd wil houden. Ik in ieder geval wel. Het is fijn als het er lekker ruikt maar verder hoef ik geen gezellige liflafjes of prullaria om me heen wanneer ik mijn tanden poets. Toch is het een plek die kan verrommelen door te veel potjes en flesjes op de toilettafel, lege verpakkingen enzovoorts. Dus ik pakte afgelopen zaterdag mijn badkamer maar weer eens even aan. Toevallig blogde Anja, minimalist dutchie, daar vandaag nog over dus mocht je graag geïnspireerd willen raken, klik dan hier.

Overigens trek ik me niks aan van die “harde regel” van Anja over dat je van alles maar één in huis mag hebben. Ik koop graag badkamerbenodigdheden in de aanbieding. Maar dan is zo nu en dan inventariseren hoeveel voorraad je hebt wel weer een dingetje. Dus, note to self: voorlopig genoeg conditioner. Alles staat netjes opgeborgen in het voorraadkastje want ik pak dan wél pas een volgende fles als die éne echt op is. Zo zie je maar dat iedereen het weer net anders doet!

Nieuwe leuke lijstjes om mezelf extra te inspireren

… waarvan ik wel weet dat ik ze ga vergeten of over een paar weken ineens veel minder belangrijk vind…

Een lijst met te lezen boeken bijvoorbeeld. Een lijstje met klustaken waarvan de eerste al vandaag op de planning bleek te staan en die ik dan dus toch maar weer een week vooruitschoof want nogal enthousiast met veel meer ideetjes, taken en plannen voor vandaag dan realistisch. Een lijst met inspirerende musea. Museumbezoek heeft zich in de afgelopen twee maanden overigens bij mij wel bewezen als heerlijk coronaproof uitje. In tegenstellig tot de goede voornemens val álle branches vind ik het in veel winkels en horecagelegenheden en ook vaak op straat toch wel erg druk om afstand te houden. Maar in musea ging het tot nog toe heel fijn.

Nou dat dus, ik wens u een fijne nazomertijd toe!

(blogtaak voor vandaag, check!)

7 gedachten over “De zomer is voorbij, tijd voor nieuwe plannen!

  1. Gewoon even: ik vind echt dat je leuk schrijft, heel down-to-earth. Zit regelmatig even te gniffelen. Zoals met de tip-die-geen-tip-is-want-je-doet-niet-aan-tips en het sportschema wat al een halfjaar inactief is.
    En die “harde regel” van mij is er alleen maar voor mezelf hoor (oké, oké ook een beetje een tip wel, ik schrijf wel over tips haha), lekker je voorraadje aanhouden 😉

    Geliked door 1 persoon

    1. Dank voor het compliment!

      Ach… “harde regels” zijn er voor eenieder om op zijn of haar eigen manier te interpreteren, toch?

      Ik volg je blog ook graag, juist omdat je wat strenger bent qua minimaliseren en dat blijft inspireren.

      Like

  2. Inspirerend, die lijstjes! Ik krijg er zin in lijstjes van…

    Ik werk graag op papier en heb dankzij ‘Fly lady’ een ‘control journal’ aka mapje voor de dagelijkse todo én de schoonmaak-taken.

    Maar mijn andere lijstjes raak ik dus altijd kwijt, of ik vergeet erop te kijken! 😬

    Iemand tips?

    Geliked door 1 persoon

  3. Zo mag je van alles maar een in huis hebben? Dan zou mijn huis zeker een stuk leger zijn.
    Maar ik hou van wat ik in huis heb, zowel eten en drinken, cosmetica etc artikelen als keukenspullen.
    Ik zorg voor roulatie in de voorraad en gebruik ook echt alles wat in de keukenkasten staat.
    Ik heb gewoon 4 vergieten, gelukkig mag dat ook

    Like

    1. gewoon outlook, “Todo”. Maar er zijn best veel apps geschikt eigenlijk. Het kan ook met de google taken volgens mij….

      Ik vind het belangrijkste dat je de terugkerende taken goed kunt inplannen, bijvoorbeeld wekelijks op maandag en vrijdag of zo.

      Like

Wat vind jij daarvan?

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s