Toen ik ging studeren woog ik 43 kilo en dat was niet omdat ik een eetstoornis had. Ik was gewoon mager, dat was mijn bouw.
Die tijd ligt inmiddels ver achter me en komt ook nooit meer terug….
Lees meerCode oranje, maar dan qua gewicht.
Categorie: babysteps
Extra inkomsten betekent lagere woonlasten
Tegen de verwachting in werd mij door vier verschillende opdrachtgevers een nieuwe klus in het vooruitzicht gesteld, allevier nog voor dit jaar. Twee daarvan zullen zeker uitmonden in een opdracht, de andere twee zijn kansrijk. Dat had ik dus niet verwacht, want corona en dan schuiven de budgetten. Onverwachts heb ik dus financieel mooie vooruitzichten, zeker als je bedenkt dat ik gewoon eigenlijk al genoeg geld verdiend heb dit jaar.
De zomer is voorbij, tijd voor nieuwe plannen!
Het weer is omgeslagen: de hittegolf is voorbij. Vandaag ging Zonne in haar zorgvuldig bij elkaar gekozen outfit en met nieuwe schoolrugzak – maatje groter – voor het eerst naar groep zes.
Tijd om even weer wat puntjes op een rijtje te zetten en plannen te maken voor de komende tijd!
Ik ging aan de slag met mijn geliefde lijstjes.
Lees meerMijlpaaltje: hypotheeklasten onder €500!!
Sinds een jaar of anderhalf – sinds ik mijn huis verkocht en een nieuw huis kocht en daarmee flink bespaarde op mijn vaste lasten – houd ik me wat minder bezig met mijn financiën. Het gaat prima: ik ben nog lang niet schuldenvrij (want een hypotheek) maar wel heb ik al een behoorlijke financiële basis opgebouwd, zowel aan de uitgavekant als qua spaargeld. Ook de inkomsten zijn in de afgelopen 12 maanden prima geweest.
Mij hoor je dus niet klagen.
Lees verder over mijn reis naar financiële vrijheidEen periode van actievoeren
Ik kan me nog goed herinneren hoe vastberaden ik me, toen ik een jaar of 18-20 was, voornam om nóóit van mijn leven mijn “IdeALeN En PriNciPEs Te VerLoOCheNeN”. Ik ergerde me aan al die oudere mensen van dertig plus die gezapig door het leven gingen. Ik moest de afgelopen weken herhaaldelijk terugdenken aan die voornemens van toen. Want ik was nogal activistisch, mijn twintigjarige vroegere versie van mezelf zou trots op me geweest zijn. Het kostte echter ook heel veel energie….
lees verderDividend, ’t blijft leuk.
Ik had me van harte voorgenomen om me minder bezig te houden met “GELD” en “BELEGGEN”. Dat lukt aardig. Zelfs nadat het chatkanaal over beleggen in de FIRE-slack even overstroomde en meerdere bloggers melding maakten van de correctie wegens zo’n virus, hield ik me bezig met dingen die voor mij veel belangrijker zijn. Kind, werk, hond, familie en vrienden, bijvoorbeeld.
Pas afgelopen maandag logde ik maar eens in via de app van mijn broker, ik zag dat het inderdaad een soort van uitverkoop was en kocht maar wat. In december 2018 deed ik dat ook al weleens, dat was toen best leuk. En vooralsnog lijkt maandag nog steeds best een prima koopmoment te zijn geweest. De aandelen waren in ieder geval goedkoper dan in de maanden ervoor. Mooi meegenomen dan toch.
Lees verderWeekmenu: meer biologisch, lokaal en vega
In de afgelopen maanden heb ik behoorlijk wat stapjes genomen richting een voedingspatroon met minder impact op natuur en milieu. Zo heb ik weer opnieuw een abonnement genomen op een groentepakket met biologisch geteelde, lokale producten. Voor mij betekende dat de laatste tijd, dat ik regelmatig op zoek was naar recepten met kool en bieten. We eten immers met het seizoen mee….
… en wat ik verder nog van plan was dit jaar….
- Meer handwerken, handwerken is zen
- Meer fruit
- Meer bordspellen
- Meer salades
- Meer planten
- Meer spontane uitnodigingen
2020, start van een nieuw decennium
Er is niet alleen een nieuw jaar maar ook een nieuw decennium aangebroken en dat voelt goed. Niet dat het afgelopen decennium zo afschuwelijk was hoor: integendeel. Ik heb in de afgelopen tien jaar belangrijke levenslessen geleerd. Ik heb geleerd om meer balans te vinden tussen werk en privé. Ik heb ook (eindelijk) geleerd hoe ik richting aan mijn leven kan geven, hoe ik aan het roer van mijn eigen leven kan staan. Dat heeft me veel gebracht: een dochter; werk dat bij me past en dat me gelukkig maakt; prachtige momenten; mooie avonturen en een solide financiële basis.
Nu is het 2020 en mijn leven heeft er eigenlijk nog nooit zo mooi uitgezien. Dat is iets om heel dankbaar voor te zijn!
Doorgaan met het lezen van “2020, start van een nieuw decennium”Ik ben goed genoeg
Ik ben een type mens dat zichzelf behoorlijk veel doelen kan opleggen in verschillende deelgebieden van mijn leven. Soms zoek ik naar duurzame verdiepingen of verbeteringen van mijn leven; zo legde ik in de afgelopen weken mijn lat wat hoger qua eco-keuzes, en vervolmaakte ik mijn geweldige huishoudschema. En dan wilde ik ook nog geen goudvisleven dus kwam er een cursus en beleefden we avonturen.
Verder lezenDeze Alleenstaande Moeder Loste In Vijftien Jaar Haar Gehele Hypotheek Af
Ik schreef al eerder over de lage woonlasten die ik heb sinds wij verhuisd zijn: bruto betaal ik nog maar 514 euro per maand aan mijn hypotheekverstrekker. Ooit betaalde ik het drievoudige dus u begrijpt dat ik maandelijks erg blij word van dit nieuwe bedrag. Ik ben er nog niet aan gewend en dat is een goed ding.
Doorgaan met het lezen van “Deze Alleenstaande Moeder Loste In Vijftien Jaar Haar Gehele Hypotheek Af”D(z)uivels Dilemma op Duurzame Donderdag
Het moet niet gekker worden met die alliteraties…!
Ik schreef laatst over duurzaamheid, weet u nog? En ik vertelde dat ik eens ging nadenken over hoe ik niet alleen mijn restafval, maar ook de andere afvalsoorten zou kunnen verminderen.
Daar ging ik mee aan de slag, de afgelopen twee weken.
Doorgaan met het lezen van “D(z)uivels Dilemma op Duurzame Donderdag”Project bevrijd-de-goudvis; een weekoverzicht.
Een tijdje geleden schreef ik hier en hier over zin geven aan je leven. Over passievol leven en de juiste prioriteiten stellen in je leven. Over een betekenisvol leven leven, over een leven dat past bij wat ik werkelijk belangrijk vind.
Ik schreef toen:
Doorgaan met het lezen van “Project bevrijd-de-goudvis; een weekoverzicht.”Ook als je zo’n beetje meedrijft op de golven van het leven raak je weleens op het verkeerde strand verzeild. Waar het dan ook wel oké toeven is, trouwens. Zo goed dat je misschien vergeet dat je ergens naar op weg was. En dat is prima, voor een tijdje. Maar dat moet je dan wel een keertje beseffen, dat je ergens naar op weg was en nu blijft hangen. Ergens in blijven hangen is óók een keuze namelijk en die maak ik liever bewust dan dat het me overkomt en dat ik dan later spijt heb.
Duurzame doelen: simpele stappen naar minder afval
Qua werk houd ik mij onder andere bezig met afvalgedrag, en dan met name met het scheiden of sorteren van afval. Helaas staat het recyclen van plastic – en ook van sommige andere afvalstromen – nog in de kinderschoenen en er worden heel veel discussies over gevoerd waarop ik op deze plek niet wil ingaan. Dat doe ik wel “in het veld” met de deskundigen.
Doorgaan met het lezen van “Duurzame doelen: simpele stappen naar minder afval”Duurzame Doelen
Heb ik weer eens een heerlijke alliteratie gevonden: DuurzameDoelen.
Onlangs las ik namelijk bij Lonneke een blog over de crisis waarvoor alles zou moeten wijken en ze heeft gelijk! Ik las over de deplorabele insectenstand, over klimaatvluchtelingen, over bosbranden. Je ontkomt er niet aan en het is allemaal even deprimerend en ik heb gewoon helemaal geen zin om me zo hopeloos en machteloos te voelen!
Doorgaan met het lezen van “Duurzame Doelen”Een side hustle voor de lol, niet voor het geld
Het leven is te kort om op kantoor te zitten
In tegenstelling tot veel mensen die financiële onafhankelijk nastreven door passief inkomen op te bouwen, heb ik er – financieel gezien – jarenlang op los geleefd. Of ik het nu had of niet: ik gaf geld uit aan de dingen die ik belangrijk vond. Ik stond dus chronisch rood en had een oplopende studieschuld maar ik sliep ’s nachts op twee oren tegelijkertijd: ik ben niet in de wieg gelegd om me erg veel zorgen te maken in het leven.
Doorgaan met het lezen van “Het leven is te kort om op kantoor te zitten”Laat ik eens weer een keertje over GELD schrijven
Ik heb het daar weleens over met een paar vrienden uit de slackgroep met actieve leden: schrijven over geld is best saai. De weg naar financiële onafhankelijkheid ook.
Doorgaan met het lezen van “Laat ik eens weer een keertje over GELD schrijven”Hoe doen die oudjes dat??!
Ik schreef er hier al over: Ik sloot een abonnement af op de sportschool om de hoek. En de eerste ervaringen zijn positief!
Voor mij is dat geen vanzelfsprekendheid. De laatste keer dat ik dacht te gaan fitnessen ging ik welgeteld drie keer: ik had géén “klik” met die sportschool en hield het al snel voor gezien. Gelukkig nam ik er geen jaarabonnement en was ik na een maand uit de kosten.
Doorgaan met het lezen van “Hoe doen die oudjes dat??!”Vallen en opstaan: sporten
Zoals u weet probeer ik een paar kilo’s kwijt te raken: onlangs stond ik op de weegschaal en wees deze dik 63 kilo aan. Dat is objectief gezien niet te veel voor mij, maar het was wèl meer dan dat ik ooit gewogen heb en die extra kilo’s waren ook behoorlijk zichtbaar aanwezig in de buik-regio. Ik vond het dus wél te veel: het is een gewicht (en extra lichaamsvorm) dat niet bij me past.
Klik hier om te lezen wat ik nog meer bedacht hebEen dieet dan maar…?
Ik weeg mezelf ook niet zo vaak eigenlijk. Maar in het afgelopen jaar viel het me geregeld op dat ’t lijf wat minder strak werd en er ook zo af en toe een kilootje bij leek te komen.
Dat is ook echt mijn eigen schuld. Sinds ik nu alweer een jaar of vier thuis werk is de verleiding dichtbij en sluipenderwijs ging ik steeds meer tussendoor snacken. En waar ik voorheen eigenlijk nooit snoepte en een onaangebroken pak stroopwafels gerust een maand of twee ongeopend in een kast kon hebben liggen, gingen er afgelopen winter toch wel heel wat pakken stroopwafels doorheen. Ik kreeg steeds meer een voorkeur voor “zoet”, geen goede ontwikkeling.
De instinker was ook dat dit zó geleidelijk ging, dat ik me er niet bewust van was. Ik ga mijn leeftijd de schuld. Maar pas toen ik een eetdagboek ging bijhouden en daarin ook ècht eerlijk was, zag ik dat er toch wel wat veranderd is in mijn eetpatroon. Dat heeft dus niets met leeftijd te maken.
En toen ik onlangs eindelijk weer eens een nieuwe batterij in mijn weegschaal had gedaan bleek dat ik bijna 63 kilo woog. Dat is nog steeds een prima gewicht, maar het was wel maarliefst vijf kilo méér dan een jaar eerder. Als ik op dezelfde voet door zou gaan dan zou ik over tien jaar meer dan 100 kilo wegen en krijg dat er dan maar weer eens af; ik heb weliswaar geen ervaring met afvallen maar ’t is vast nog veel moeilijker dan op gewicht blijven.
