Rust en regelmaat

En reinheid. Oh ja. Maar dat vind ik zo’n ouderwets woord… en hoewel ik mijn eten wel graag van een schoon bord eet, ben ik nog nooit ziek geworden van een beetje vies zo nu en dan… Alles schoon vind ik niet persé beter, zeker niet wanneer dat me veel tijd zou kosten.

Maar oké. Ik dwaal al af voordat ik begonnen ben met te vertellen wat ik vandaag wil vertellen. Even opnieuw dan maar.

Lees verder

Terug in de tijd

Ooit had ik geen kind en werkte ik heel veel en deze week gaat er ook zo uitzien. Gisteren bracht ik namelijk mijn dochter naar een zomerkamp en vandaag is de werkweek begonnen.

Ik heb precies een week om deze vrij grote opdracht af te ronden en daarnaast heb ik allerlei uitsteltaken die niet eeuwig uitgesteld kunnen blijven, waar ik aandacht aan wil geven. De BTW-aangifte bijvoorbeeld, en het eeuwig uitgestelde plintenproject. Die andere huisinrichtklusjes die maar geen prioriteit gekregen hebben sinds wij in november in dit huis gingen wonen.
En tenslotte kan ik gewoon zonder ergens over na te denken of iets te regelen, mijn huis verlaten. Om te gaan sporten bijvoorbeeld, of om iets mee te krijgen van de feestelijkheden in de stad waarin ik vorig jaar nog woonde.

Lees verder

En hoe was jóuw week?

Ik krijg maar geen genoeg van mijn prachtige korenbloemen.

Vorige week schreef ik over dat ik van niets doen lui aan het worden was. Daar zou ik op terugkomen: mijn plan was om toch eens wat meer uitstelklusjes aan te gaan pakken. Daarom probeerde ik er sowieso meer bij stil te staan wat ik eigenlijk doe in zo’n week.

Lees verder

Van niets doen word je lui. Ik wel tenminste.

Ik heb een primaprima leventje, mij hoor je niet klagen. De laatste keer dat ik stress had was een jaar geleden omdat ik toen een huis aan het verkopen was. En de keer daarvóór was alweer twee jaar geleden, toen ik in de clinch lag met die rare antroposofische school en ik ad hoc moest besluiten een andere school te zoeken voor Zonne.

Lees verder

De mooie dingen in de afgelopen weken

Een trein in het bos

Een paar dagen geleden las ik het blijmakerslijstje van Minimal Dutchie Anja. Anja gaf mij nog een eervolle vermelding, heel lief. Maar dat was niet waarom ik het zo fijn vond om om haar blogartikel te lezen. Ze herinnerde me eraan om vooral te blijven stil staan bij alle dingen in mijn leven die me goed doen, waar ik blij van word.

Lees verder

Acht maanden tuin

20181107_0931087481333989417286690.jpg

Altijd fijn wanneer de werkmannen de rommel achter hun kont opruimen….. #fail En wat ook goed te zien is, is dat het gras op links haar beste tijd gehad heeft.

 

20181216_0937305058197466503990452.jpg

Winter. De schuur staat nog vol met meubels omdat de vloer nog niet af is. De fietsen dus maar in de tuin. Linksachter de tafel en bank, met daarover een weggewaaid zeil. Ervoor heel veel dode buxussen en op de voorgrond een tuinmeubelstuk dat de verhuizing niet overleefd heeft.

Lees verder

Het keto-IF dieet: mijn ervaringen met Keto

20190525_1306476529318070179246854.jpg

Salade met gerookte zalm, avocado, zongedroogde tomaatjes en kappertjes.

Nou mensen, ben ik weer met mijn dieetverhalen. U mag overslaan als uw wilt, want ik heb er niet persé verstand van. Ik schrijf alleen maar over mijn ervaringen met Keto, misschien geef ik zelfs tips. Dus als je daar geen zin in hebt…? Morgen weer een dag…! Lees verder

Het keto-if dieet: mijn ervaringen met intermittent fasting.

20190518_1407434367190855257138101.jpg

Laatst schreef ik er al over: ik wilde een paar kilo’s kwijt omdat er in een jaar tijd te veel bij was gekomen.

Vandaag schrijf ik over mijn eerste ervaringen, en dan vooral over het “intermittent fasting”.

In eerste instantie dacht ik dat zo af en toe een balansdagje en wat minder snoepen wel genoeg was, maar dat viel tegen… In tweede instantie liet ik me uitdagen door een opmerking dat meer bewegen voor mij niet mogelijk was en besloot ik af en toe ’s morgens vroeg op te staan om rond te sukkelen in het bos. Al met al viel ik één kilo af in de afgelopen twee maanden, dat was mooi meegenomen maar voor mij niet genoeg.

Ondertussen kwam het bikiniseizoen dichterbij en ondanks dat ik dacht niet ijdel te zijn, wil ik blijkbaar toch wat strakker in mijn vel zitten voordat het zo ver is…. Dus er kwam een heus dieet om nog wat kilootjes kwijt te raken.

Lees verder