Vanmorgen
Na al die regen
Deze lucht
Mooie momenten #1
Categorie: positiviteit
Geluksmomentjes die ertoe doen
Ochtenden
De wekker maakt vogelgeluidjes en terwijl ik langzaam wakker word, trippelen er kindervoetjes mijn kamer in en schuift er een meisje naast mij het bed in, nog warm van de slaap. Ze nestelt zich met haar billen tegen mijn zachte moederlijf.
Lees verderMindfulness: ieder haar eigen versie
Je leest het overal: in deze wereld van technologie, kantoorbanen, sociale media, welvaart, stress, multitasking en continue prikkels zouden wij meer aan meditatie, mindfulness of yoga moeten doen. Zodat we ons kunnen focussen. Zodat we meer in het “hier en nu” leven. Om het leven beter te kunnen overzien, zodat we gelukkiger zijn, zodat we onze creativiteit kunnen benutten en omdat het ons helpt te investeren in de zaken die echt belangrijk zijn. Volgens sommigen zou je zelfs de kans op allerlei vreselijke aandoeningen kunnen vermijden door hun methode te volgen.
Doorgaan met het lezen van “Mindfulness: ieder haar eigen versie”Als je geen televisie kijkt dan houd je tijd over.
Inmiddels is de zomervakantie definitief voorbij en ga ik q4 tegemoet, van oudsher het drukste kwartaal van het jaar. In de afgelopen week kreeg ik meerdere aanvragen voor nieuwe opdrachten, ik was dan ook erg druk met het schrijven van offertes. In mijn vakgebied is dat meer dan alleen een prijsindicatie. Het is flink wat nadenkwerk en ik ben daar per offerte toch zeker een uur of zes tot tien zoet mee.
Doorgaan met het lezen van “Als je geen televisie kijkt dan houd je tijd over.”De afspraken die we met zijn allen gemaakt hebben.
- Vrouwen scheren schaamhaar, okselhaar en beenhaar af. Mannen niet.
- Je moet er ieder jaar wel op vooruit gaan, qua inkomen.
Doorgaan met het lezen van “De afspraken die we met zijn allen gemaakt hebben.”
De mooie dingen in de afgelopen weken
Een paar dagen geleden las ik het blijmakerslijstje van Minimal Dutchie Anja. Anja gaf mij nog een eervolle vermelding, heel lief. Maar dat was niet waarom ik het zo fijn vond om om haar blogartikel te lezen. Ze herinnerde me eraan om vooral te blijven stil staan bij alle dingen in mijn leven die me goed doen, waar ik blij van word.
Doorgaan met het lezen van “De mooie dingen in de afgelopen weken”12 graden Celsius… da’s geen kortebroekenweer….
…. en die hebben we veel bij ons, die korte broeken. De lange broeken en dikke vesten en truien daarentegen, die beginnen een beetje op te raken…..
Doorgaan met het lezen van “12 graden Celsius… da’s geen kortebroekenweer….”
Dingen Dinsdag: blij met voorjaarsbollen (met tips en een fictief interview!)
Annabel* gaat huppelen van voorjaarsbollen.
Naam: Annabel*
Leeftijd: 38
Met wie woon je samen? Ik ben getrouwd met Ad* en heb een zoon van 8 en een dochter van 12.
Wat is je inkomen? Ik weet het echt niet. Daar houd ik me niet mee bezig.
Wat heb je uitgegeven aan voorjaarsbollen? Wij hebben geen tuin, ik heb dus nooit geld aan uitgegeven. Ik geniet gratis van de bollen in de tuinen van anderen en het openbaar groen.
Waarom word jij zo blij van je voorjaarsbollen? Ieder seizoen is mooi, maar het begin van de lente dat is gewoon extra speciaal.
‘Ik word gewoon zó blij van voorjaarsbollen:
Het zijn allemaal kleine reminders: het voorjaar komt eraan!’
Doelen voor 2019: hoe het gaat met het sporten.
Eén van de meest gemaakte goede voornemens voor ieder nieuw jaar zal ongetwijfeld zijn dat er meer gesport zou moeten worden.
En ik denk ook zomaar dat “meer sporten” één van dé voornemens is die bij veel mensen binnen een maand sneuvelt.
Dat geldt ook voor mij. Sporten loopt weliswaar als een rode draad door mijn leven en het is zelfs een wezenlijk onderdeel van mijn identiteit, maar ik gaf er al jaren veel minder tijd en aandacht aan dat dat ik wilde. Als je jezelf “een klimmer” noemt, dan moet je af en toe ook wèl aan rotsen of (in Nederland) plastic grepen hangen. Eens per week een paar uurtjes is daarvoor wel wat weinig. Vind ik dan…..
Net zoals bij driekwart van alle Nederlanders, nam ook ik me dus voor om dit jaar meer te gaan sporten.
Doorgaan met het lezen van “Doelen voor 2019: hoe het gaat met het sporten.”
Drie dingen….
… om dankbaar voor te zijn, in het afgelopen jaar…..
Dat werd mij jaar of vijf geleden gevraagd op oudjaarsavond, toen ik in een toevallig samengesteld gezelschap van oude vrienden en nieuwe kennissen, oud – en – nieuw doorbracht in een kasteel in Frankrijk.
Ik vond dat een hele moeilijk vraag. Ik had een zwaar jaar achter de rug waarin ik mijn laatste personeelsleden had moeten ontslaan vanwege een fraudezaak. Ik was opgelicht door mensen die ik vertrouwde. Niet leuk. Ik had een moeizame vakantie gehad. Er waren dingen anders gelopen in mijn leven dan dat ik wilde, dat jaar. Dat was niet makkelijk te verteren geweest.
Het was dus gewoon eigenlijk een kutjaar. Maar het was er het gezelschap niet naar om dat met ze te delen…..
